AKOYOGA
【AKOYOGA】
ゆったりと呼吸をしながら、
穏やかに心身を緩ませていきます。
日々の生活で凝り固まり緊張している場所があれば、からだに空間をあけるように呼吸を入れていきます。
からだの空間が広がると、
こころにも空間が広がる。
自分にとって『心地よいからだ』と
『心地よいこころ』の状態に、
調和をとる為のレッスンです。
［AKOYOGA
Lessonメニュー3種類］
1️⃣グループレッスン
少人数制クラスです。
少人数制の為、初めての方でも安心してレッスンして頂けます。
気楽な気持ちでお越しください。
場所はスタジオだったり、
外だったりします♡
60分レッスン
参加費 2500円
2️⃣ワークショップ（WS）
ヨガの座学などと、呼吸法、ヨガの動きを合わせたクラス
90分のクラス
参加費 3500円
リピーター 3000円
120分のクラス
参加費 5000円
ペアで一人4000円
3️⃣出張プライベートレッスン
〈東京、神奈川、埼玉県内〉
出張ヨガを行います。
マットが引けるスペースがあればどこでも大丈夫です。
一緒にヨガをしている方々は、
お友達同士で、
マンションの住人のサークル、
ファミリーレッスンのイベント、
介護施設のイベント、
小学校の総合授業や運動会、
小学校や幼稚園のPTA方や先生方にイベント、
専門学校の先生、職員方に定期レッスン、
ヨガレッスンを提供しています♡
みんなで楽しくヨガする時間♡
自分のために贅沢な時間を♡
60分レッスン
1〜3人 参加費 10000円
4〜6人 参加費 12000円
＋交通費
7人以上や、団体レッスンの場合はご相談ください♡
お申し込みの方へお願い🙏💗
こちら👇に以下の内容を送ってください💌
⭐︎お申し込みの皆様
☆お名前（フルネーム）
（グループレッスンの場合、参加人数と他の方のお名前も一緒にご連絡下さい。）